Nutriční hodnoty brusinek
Ve 100 g sušených brusinek najdete:
53 kalorií
3,63 g vlákniny
12,09 g sacharidů
0,44 g bílkovin
Navíc obsahují minerály, jako je draslík, železo, hořčík, vápník, a silné antioxidanty, které bojují proti volným radikálům a zpomalují proces stárnutí.
Zdravotní benefity brusinkového čaje
Brusinkový čaj prospívá vašemu zdraví v mnoha směrech:
Bojuje proti infekcím žaludku a močových cest.
Podporuje zdraví pokožky a vlasů.
Udržuje zdravé srdce a cévy.
Pomáhá při redukci hmotnosti.
Zlepšuje ústní hygienu.
Zařaďte brusinkový čaj do své rutiny
Díky svým blahodárným účinkům a lahodné chuti je brusinkový čaj skvělou volbou nejen při trávicích obtížích, ale i jako prevence. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept a dopřejte svému tělu zdravou podporu přímo z přírody!
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
