🫖 Jak kopřivu používat pro zdraví žaludku?
🌿 Kopřivový čaj:
• 1 lžička sušených listů nebo 2 hrsti čerstvých
• Zalijte 250 ml horké vody, louhujte 10 minut
• Pijte 2× denně – ráno nalačno a večer před spaním
🌿 Kopřivová šťáva:
• Mladé jarní výhonky rozmixujte s vodou
• Přeceďte, přidejte citronovou šťávu
• Užívá se 30 ml ráno po dobu 2 týdnů jako očistná kúra
🌿 Kopřiva v kuchyni:
• Přidejte do polévek, pomazánek nebo smoothie
• Vhodná jako náhrada špenátu – jemná, výživná, léčivá
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
