Lékařské ordinace
Váš mozek je chráněn cholinem
Fosfolipidy, které zajišťují normální komunikaci mozkových buněk, se skládají z cholinu.
Bylo klinicky prokázáno, že tento vitamín je nejdůležitějším stavebním kamenem mozku.
Léčivých vlastností vajec je mnoho, jednou z nich je, že jsou bohatá na cholin.
Pokud budete jíst 2 vejce denně, vaše tělo získá dostatek této živiny.
Potraviny
Nedostatek cholinu vede k problémům s pamětí, pozorností a dalšími kognitivními funkcemi.
Budete mít silnější imunitu
Vejce jsou bohatá na selen, látku, která posiluje imunitní systém a reguluje hormonální aktivitu štítné žlázy.
I konzumace 1 vejce denně bude mít pozitivní vliv na zvýšení obranyschopnosti organismu.
Váš zrak se díky luteinu zlepší
Nové studie ukazují, že slepičí vejce jsou bohatá na lutein. Tato látka je zodpovědná za jasný a ostrý zrak.
Nedostatek luteinu vede k hromadění destruktivních změn v očních tkáních a zrak se nevratně zhoršuje.
Vitamíny a doplňky stravy
Vitamín D pomáhá tělu vstřebávat vápník
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
