🧃 Recept na domácí kopřivovou šťávu:
🌿 Ingredience:
• 2 hrsti čerstvých mladých kopřiv (nejlépe jarní vrcholky)
• 200 ml vody
• Šťáva z ½ citronu (volitelně)
• Med nebo javorový sirup na dochucení (volitelně)
🥣 Postup:
Kopřivy důkladně omyjte (ideálně v rukavicích)
Rozmixujte s vodou do hladké konzistence
Přeceďte přes jemné sítko nebo gázu
Přidejte citronovou šťávu a med podle chuti
Uchovávejte v lednici max. 2 dny
📌 Dávkování:
• 30–50 ml ráno nalačno po dobu 2–3 týdnů
• Poté pauza 1 týden, lze opakovat jako kúru
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
