Goji je známé jako „ovoce štěstí“, a to z dobrého důvodu. Pravidelná konzumace může pomoci zlepšit trávení, posílit sexuální zdraví, snížit hladinu cholesterolu, podporovat tvorbu červených krvinek a také prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Dále udržuje stabilní hladinu cukru v krvi a zlepšuje celkovou energii.
Goji a zdraví zraku
Podobně jako granátová jablka, i plody Goji mají pozitivní vliv na zdraví očí. Díky přítomnosti zeaxantinu a luteinu v goji jsou tyto bobule skvélé pro prevenci degenerace sítnice a dalších problémů se zrakem. Zeaxantin a lutein jsou karotenoidy, které podporují zdraví očí a pomáhají při prevenci makulární degenerace, což je častý problém u starších lidí.
e-kuchařky
Vaří celé Česko z mobilu? Nové e-kuchařky mění domácí vaření
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
