Žádná mouka ani cukr. Dezert, který můžete jíst alespoň každý den.Pokud nikdy nekomentujete, alespoň mi napište ahoj, abychom věděli, že čtete.

Do ovesných vloček nalijte 200 ml horkého mléka a nechte je 10 minut bobtnat. V tuto chvíli rozklepněte vejce do misky.

Oloupejte banány a rozmačkejte je.

Banány spolu s vanilkou dejte do misky s vejci a promíchejte. Prosejte kakaový prášek do vaječné směsi a promíchejte.

Do kakaové směsi vsypte prášek do pečiva a znovu promíchejte. Do těsta vsypte ovesné vločky a vychladlé mléko a smíchejte ingredience.

Přeji vám zdraví a pohodu s bylinkami!

Pokud se vám tento tip líbil, uložte si ho a sdílejte s přáteli – pomáháte tak šířit lidovou medicínu a zdravý životní styl.

Vymažte zapékací misku máslem a nalijte do ní těsto. Do těsta vložte vlašské ořechy a posypte čokoládovými lupínky.

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE