💡 Jak si tento čaj připravit doma?
• 5 sušených listů manga
• 5 sušených listů guavy
• 3–4 sušené listy gravioly
• 1 litr vody
• volitelně: med, citron, zázvor
Listy zalijte vroucí vodou, nechte 10–15 minut louhovat. Pijte 1–2 šálky denně, ideálně ráno a večer. Pokud máte čerstvé listy, použijte je – účinky budou ještě silnější.
📌 Tip: Tento čaj není vhodný pro těhotné ženy a osoby s nízkým krevním tlakem – vždy konzultujte s odborníkem. A pokud užíváte léky, nechte mezi čajem a medikací časový odstup.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
