V prvním kroku přípravy nechte ve větším hrnku vyluhovat 200 mililitrů vámi zvoleného čaje. Následně si k ruce vezměte prkénko, cibuli a nůž. Cibuli nejprve oloupejte a poté ji nakrojte do kříže. Dejte při tom pozor, abyste ji celou nerozřízli. Takto nakrojenou cibuli jednoduše vložte do hrnku s připraveným čajem, přikryjte ho (například utěrkou) a nechte 5 až 10 minut odstát. Po uplynutí požadované doby cibuli jednoduše vyndejte a čaj vypijte.
Úleva od zažívacích obtíží by se měla dostavit záhy (počítejte asi do půl hodiny od vypití čaje). Obecně je cibule považována za přírodní antibiotikum a její blahodárné účinky na činnost a mikroflóru žaludku a střev jsou rovněž velmi dobře známé. Mimo jiné je „nabitá“ množstvím vitamínů, antioxidantů a minerálů. Pravidelnou konzumací cibulového čaje rovněž podpoříte svůj organismus v boji proti nachlazení.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
