🍯 Jak si tento elixír připravit doma?
• 30 zelených vlašských ořechů (sbíraných v červnu, než ztvrdne skořápka)
• 500–700 g kvalitního medu (ideálně květového nebo lesního)
• Sklenice s víčkem, sterilní lžička
Ořechy nakrájejte na čtvrtky (v rukavicích – barví!), vložte do sklenice a zalijte medem. Nechte 4–6 týdnů louhovat na tmavém místě, občas promíchejte. Poté můžete užívat 1 lžičku denně – ideálně ráno nalačno.
📌 Tip: Pokud chcete směs ještě silnější, přidejte pár kapek citronové šťávy nebo kousek zázvoru. A pokud máte domácí med, tím lépe – víte, co jíte.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
