Mozková činnost byla o poznání aktivnější u skupiny, která šťávu pila než u části sportovců požívajících placebo. Šťáva z červené řepy totiž podporuje okysličení nervových buněk a vytvoření nových spojů, to je stav, ke kterému běžně dochází jen u lidí do 35 let. Kromě toho červená řepa také odstraňuje jedovaté látky z těla včetně mozku a přispívá k růstu buněk a jejich jader.
Obnovuje svalstvo a vazivové tkáně
Další studie, tentokrát vědců z Northumbria University ve Velké Británii, se zaměřila na vliv červené řepy na obnovu svalstva a zvýšení vytrvalosti. U skupiny konzumující řepnou šťávu bylo prokázáno zvýšení výkonnosti o 18 % oproti druhé skupině s placebo džusem.
Navíc se prokázalo, že červená řepa přispívá ke snížení zánětů v těle. Účinné látky a antioxidanty napomáhají obnovovat také vazivovou tkáň v těle, k tomu obsahuje křemík přispívající k posílení stěn cév a kostí.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
