Naše babičky dobře věděly, proč mít na zahrádce zasazenou červenou řepu, v pozdějších dobách upadla mírně v zapomnění, leckdo jí má spojenou pouze s mističkou červených kostek ve sladkokyselém nálevu. Škoda, červená řepa je doslova zázračná zelenina.
Bulva stojí doslova pakatel, ale udělá práce za několik stovek, které byste museli investovat do vitamínových nebo minerálních přípravků. Červená řepa kromě toho obsahuje celou řadu antioxidantů, které mají zázračné účinky a už Hippokrates doporučoval konzumaci této zeleniny jako lék. Odborníci jeho rady potvrzují, podle jejich výzkumů má červená řepa celou řadu benefitů, omlazuje nervové buňky, pomáhá s regenerací i v boji s rakovinou, ale lze ji použít i při léčebné diagnostice.
Opravuje buňky a omlazuje mozek
Blahodárné účinky červené řepy potvrzují američtí vědci z Wake Forest University, kteří se zaměřili na vliv šťávy z červené řepy na obnovu buněk a tvorbu nervových spojení v mozku po jejím požití. Do studie zařadili sportovce, kteří pravidelně cvičili a pili šťávu z červené řepy.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
