1–2 lžíce přírodního sladidla (v případě potřeby)
Volitelné: bezcukrový celozrnný čokoládový základ na sušenky
Hoblinky hořké čokolády na ozdobu
Příprava
Rozpusťte hořkou čokoládu a nechte ji vychladnout.
Vyšlehejte studené kondenzované mléko (nebo lehkou smetanu).
Přidejte rozpuštěnou čokoládu a vmíchejte.
Střídejte vrstvy sušenek v košíčcích se zmrzlinou.
Dejte na 3 hodiny do lednice a ozdobte čokoládovými hoblinkami.
Zdravá citronová pěna 🍋
Ingredience (6 hrnků)
200 ml neslazeného přírodního řeckého jogurtu
200 ml lehkého kondenzovaného mléka (velmi studeného)
80 ml čerstvé citronové šťávy
2–3 lžíce přírodního sladidla
Citronová kůra
Celozrnné krekry bez cukru nebo mleté ovesné vločky
Příprava
Odpařené mléko šlehejte, dokud nezhoustne.
Přidejte řecký jogurt, sladidlo, citronovou šťávu a kůru.
V košíčcích střídejte vrstvy krekrů.
Ozdobte trochou lehké smetany a klínkem citronu.
Před podáváním dejte na 2–3 hodiny do chladničky.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
