Lékaři odhalují, že konzumace avokáda způsobuje… zobrazit více

Interakce s antikoagulancii:

Vzhledem k obsahu vitamínu K může ovlivnit osoby užívající warfarin nebo jiné léky na ředění krve.

Ledvinové kameny (pokud jsou k nim predisponováni):

Obsah draslíku a oxalátu může být škodlivý pro osoby s problémy s ledvinami, pokud jsou konzumovány v nadměrném množství.

Bohaté na dobré tuky (kyselina olejová).

Zlepšuje zdraví srdce.

Reguluje hladinu cholesterolu.

Bohaté na draslík (více než banány).

Dodává vlákninu, vitamíny E a C a antioxidanty.

Co způsobuje nadměrné nebo dlouhodobé pití alkoholu u některých lidí?

Přibývání na váze:

Avokádo je sice zdravé, ale má také vysoký obsah kalorií. Nadměrná konzumace (více než jedno avokádo denně) může bránit hubnutí.

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE