Dále se pak už nabízí pouze různé pomůcky, jako je například mandibulární zařízení. To si stačí vložit do úst před spaním a ono už samo zajistí, že se vám bude spát pohodlněji. Kromě toho omezí produkci slin, a dokonce také chrápání, jak uvádí doktor Raj Dasgupta. V extrémních případech je pak na místě zvolit chirurgický zákrok, během nějž vám lékař odstraní slinné žlázy. Na Zdravém Stravování jsme také psali o negativních dopadech spánku na levém boku.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
