3. Aplikujte zábal
Teplé kapustové listy přiložte na postižené místo (kloub, otok, ránu). Upevněte je gázou nebo potravinovou fólií, aby držely na místě.
4. Nechte působit
Zábal ponechte alespoň jednu hodinu, ideálně přes noc. Opakujte dvakrát až třikrát denně podle potřeby.
5. Vyměňujte listy
Při každém zábalu použijte čerstvé kapustové listy.
Na co si dát pozor?
V ojedinělých případech se může objevit alergická reakce. Pokud pokožka pod zábalem začne svědit nebo otékat, ihned jej sundejte a pokožku opláchněte vodou. Může se jednat o reakci na chemicky ošetřenou zeleninu, proto kapustu vždy důkladně omyjte. Pokud podráždění přetrvává, vyhledejte lékaře.
Kapustové zábaly jsou jednoduchou, cenově dostupnou a přirozenou metodou, jak podpořit zdraví kloubů a zmírnit bolesti. Vyzkoušejte je sami a přesvědčte se o jejich účincích.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
