Motání hlavy může značit i vážnější zdravotní problémy

Roztroušená skleróza
Problémy s cévami
Nádory
Mrtvice či infarkt
Velký vliv má i psychika
Motání hlavy nebo silné migrény mohou svou příčinu mít také v psychických potížích. Naše mentální zdraví je velmi křehké a jeho narušení se velmi rychle většinou projeví i na naší tělesné stránce. Jestliže tedy nemůžete najít příčinu motání hlavy ve fyziologických vlivech, zauvažujte nad stavem vaší mysli. Netrpíte přílišným stresem? Netrápí vás úzkosti, nejistota nebo obavy z budoucnosti? Zkuste zařadit do svého každodenního režimu více relaxačních aktivit a v případě potřeby zvažte i návštěvu psychologa.

První pomoc
Pokud se vám zatočí hlava, potřebujete se obvykle rychle posadit. Pokud však k tomu nemáte možnost, můžete využít i jiné metody. Poměrně dobře například funguje i to, když zkřížíte nohy nebo se ohnete do předklonu a podepřete se rukama o kolena. Jestliže máte možnost, vyplatí se také položit se na zem a nohy dát do zvýšené polohy. Takto zajistíte, že bude do mozku proudit krev a pravděpodobně se vám během pár minut uleví.

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE