Sjögrenova choroba se prozradí díky typickým příznakům. Patří mezi ně i sucho v ústech a vyrážky
jóga, cvičení
S bolavými klouby a koleny vám může pomoci také terapie teplem a chladem. Jak uvádí lékařka Judith Marcin, střídání teploty totiž prospívá krevnímu oběhu v dané oblasti a pomáhá ji regenerovat. Ve výsledku se proto budete cítit více uvolnění. V neposlední řadě je také důležité zmínit, že bolest může způsobovat nadváha či obezita. Vždy se proto snažte udržovat zdravou váhu. Na Zdravém Stravování jsme také psali o zdravotních benefitech aspiku, který kloubům velmi prospívá.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
