5. Prevence Alzheimerovy choroby – bylo zjištěno, že datle brání různým neurodegenerativním onemocněním u mužů a žen v důsledku vysokého obsahu antioxidantů, který bojuje proti zánětu a oxidačnímu stresu v mozku. Zabraňují Alzheimerově chorobě a snižují poškození paměti.
6. Posilují imunitu – vzhledem k vysokému obsahu zdraví prospěšných látek, jsou datle superpotravinou, která posiluje imunitu.
7. Prevence rakoviny – mají silné protizánětlivé účinky, které zabraňují infekcím a různým chronickým onemocněním, jako je rakovina, srdeční onemocnění a diabetes.
8. Zlepšují zdraví střev – jsou bohaté na vlákninu, takže zlepšují trávení, léčí zácpy a zvyšují počet zdravých bakterií ve střevech, zlepšují celkové zdraví tlustého střeva.
9. Podporují cévní zdraví – početné fenolové sloučeniny v datlích řídí hladinu cholesterolu a triglyceridů a zlepšují cévní zdraví.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
