Zázrak jako vejce
Vejce jsou potraviny velmi oblíbené. Jsou bohaté na živiny a látky, které naše tělo potřebuje. Mají vlastnosti, které nenajdeme nikde jinde. Možná proto jsou tak oblíbené. Mnoho lidí ovšem netuší, že i vaječná skořápka může být pro naše tělo stejně užitečná jako samotný obsah vejce. Skořápka je tvořena téměř z 90 % vápníkem, což je látka, kterou potřebují hlavně naše kosti. Už jako malé nás učili, že chceme-li silné a zdravé kosti, musíme jíst potraviny bohaté na vápník.
Síla přírodního vápníku
Příjem vápníku je pro naše tělo opravdu důležitý. Pro naše tělo má tyto výhody: zabraňuje osteoporóze, stimuluje kostní dřeň, reguluje hladinu cholesterolu, reguluje hladinu krevního tlaku, posiluje kosti po úrazech. Jíst vaječné skořápky se tedy vyplatí. Navíc obsahují minerály jako zinek, fosfor, mangan, železo a chrom.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
