Nyní se podíváme, jak efektivně skořápky užívat. Jistě vás napadlo, že jíst skořápku je nebezpečné, neboť jsou suché a mohou nás uvnitř poranit. Přírodní medicína doporučuje užívat 1,5 až 3 gramy vápníku ze skořápky denně. Výhodou je, že ji můžete smíchat s nápojem nebo pokrmem.
Usušit a rozdrtit
Nejjednodušší způsob její konzumace je udělat z ní prášek. Pořádně je umyjte houbičkou, dejte do trouby a usušte. Poté je ubijte v hmoždíři, dokud z nich neuděláte prášek. Ten nasypte do sklenice se vzduchotěsným víkem. Můžete do něj přidat také pár kapek citronové šťávy a nechat chvíli působit. Tato směs se dokonale hodí k salátům.
Další výhody pro zdraví
S vaječnou skořápkou můžete získat další výhody. Pro detox organismus smíchejte prášek z 5 vajec se 3 litry vody a nechte stát po 7 dnů. Poté pijte 2 šálky denně. Na stimulaci štítné žlázy stačí prášek z 8 vajec a šťáva z 5 citronů. Smíchejte a dejte do lednice a pijte každý den. Můžete k tomu přidat i med, aby vám to více chutnalo.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
