Jezte zdravě
Jezte zdravou stravu a udržujte si normální tělesnou hmotnost. Nadváha je hlavním rizikovým faktorem plicní embolie. Pokud se svým stravováním nevíte rady, je rozhodně na místě poradit se s odborníkem. Správně sestavený jídelníček vám pomůže pochopit zásady racionálního stravování a naučit se intuitivně jíst kvalitně a dobře. Investovat do kvalitního jídla se vždy vyplatí – může vám pomoci být déle zdraví a ve formě.
Myslete na rodinnou anamnézu
Problémy s koagulací mohou být dědičné, takže pokud se tento stav objeví ve vaší rodině, ujistěte se, že o tom máte přehled a včas tuto anamnézu nahlásíte i svému lékaři. Bude tak moci sledovat první příznaky onemocnění, které by se potenciálně mohly objevit, a včas s vámi tento problém řešit.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
