Probouzení mezi 23:00 – 01:00
Podle čínské medicíny může probouzení se mezi 23:00 a 01:00 signalizovat problém se žlučníkem. Tento čas může být také spojen s citovým zklamáním, které jste nedávno prožili. Zkuste se zaměřit na uklidňující aktivity, které vám pomohou vyrovnat se s těmito emocemi.
Probouzení se mezi 1:00 a 3:00 může souviset s vašimi játry. Tento čas je často spojován s pocity hněvu nebo frustrace. Může vám pomoci sklenice studené vody nebo led, který si na chvíli přiložíte na oblast jater. Chlad pomáhá játrům vyrovnat se s problémy a vy tak můžete znovu usnout.
Probouzení mezi 3:00 – 5:00
Pokud se probouzíte mezi 3:00 a 5:00, může to znamenat, že máte problémy s plícemi, což je často spojeno s pocity smutku. Pro návrat klidného spánku zkuste provádět cviky hlubokého dýchání a soustřeďte se na své myšlenky.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
