Pomáhají při hubnutí – mají nízký GI, nízký obsah kalorií a díky vlákniny sytící schopnost
Zlepšují zdraví srdce – hrušky jsou bohaté na antioxidanty, které zamezují zánětům v cévách. Mimo jiné pomáhají udržovat správnou hladinu cholesterolu
Kontrola hladiny cukru v krvi – zde hraje klíčovou roli opět nízký glykemický index (GI) a vláknina, která zpomaluje absorpci glukózy do krevního řečiště
Urychlují hojení ran – tady na řadu přichází znovu vitamín C, který je důležitý při tvorbě kolagenu, který podporuje zdraví kloubů a pokožky
Detoxikace – díky vysokého obsahu pektinu dochází aktivně k odstraňování odpadu a toxinů z organizmu
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
