Hrušky nejen proti zácpě. Zlepšují také imunitu a pomáhají při hubnutí

Prevence zácpy – častou příčinou zácpy bývá nízký příjem vlákniny a tekutin. Hrušky jsou bohaté na obojí: vodu i vlákninu

Podpora zdravého těhotenství – v tomto případě je klíčová kyselina listová, která pomáhá předcházet vrozeným vadám

Pomoc při mineralizaci kostí – to vše se děje díky vitamínu K a vápníku, kterého sice není v hruškách mnoho, ale existují i jiné zdroje vápníku. Například mák je velmi bohatý na vápník

Pomoc při snižování chronické bolesti – hrušky patří k tzv. protizánětlivým potravinám. Obsahují sloučeniny, které mohou být nápomocné při bolestech revmatické povahy

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE