Játra jsou hlavním orgánem, který filtruje toxiny z našeho těla. Filtruje vše, ať už jde o drogy, potraviny s vysokým obsahem tuku, tabák nebo alkoholické nápoje.
Játra produkují žluč. Ta pomáhá tělovým enzymům štěpit tuky na mastné kyseliny. Rovněž filtruje a detoxikuje krev, ukládá glukózu, syntetizuje a metabolizuje tuky a cholesterol. To je opravdu hodně práce na jeden jediný orgán. Snad proto játra někdy potřebují trochu pomoci. Zdravá strava a konzumace určitých čajů vám může pomoci.
Játra si potřebují odpočinout
Pokud máte obtíže s trávením, cítíte se unaveně nebo vám chybí vám energie, vaše játra si pravděpodobně potřebují odpočinout od toxinů. Léčba pomocí čajů vám pomůže vrátit játra zpátky do starých kolejí. Nejlepším čajem na detox jater je šípkový. Šípek je součástí jaterního čaje, který je doporučovaný při nemocech jater. Šípkový čaj se připravuje z půl čajové lžičky rostliny, na kterou nalijete šálek vroucí vody a necháte 15 minut louhovat.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
