Skvělým pomocníkem je také zelený čaj, který má pro naše tělo mnoho výhod. Studie ukázaly, že může snížit riziko respiračních virů a chřipky. Navíc vám zelený čaj může zlepšit paměť a náladu, ale může mít také protirakovinné vlastnosti, což snižuje riziko rakoviny prsu nebo jater. Vhodný je také čaj z měsíčku či petržele. Ideální je taktéž zázvorový čaj, který pomáhá mimo jiné také při nachlazení. Kořen zázvoru obsahuje silné antioxidanty.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
