Avokádový olej
Avokádo je považováno za jednu z nejzdravějších potravin a olej z avokáda na tom není jinak. Plod i olej jsou určeny pro každodenní použití a obsahují množství cenných látek. Patří sem například vitamíny A, B1, B2, B6, C, D, E a K. Dále pak minerály: vápník, draslík, hořčík, železo, zinek, fosfor, mangan, selen, měď. Nechybí ani kyselina listová, kyselina pantothenová, přírodní antioxidant – betasitosterol a vzácný druh sacharidu. Při šetrné výrobě (lisování za studena) si olej z avokáda ponechává veškeré své bonusy.
Výtečný je jak pro použití zvenčí tak zevnitř. Díky oříškové chuti skvěle doplní omáčky, saláty, pomazánky, dresinky. Avokádový olej se používá dokonce i jako prevence srdečně cévních onemocnění, nádorových onemocnění, při léčbě prostaty, zácpy, cukrovky. Mimo vnitřního využití je to učiněný balzám pro vlasy, nehty, pokožku. Klidně si jej můžete přidat do koupele nebo se s ním mazat, vtírat do vlasů. Hodí se pro všechny typy vlasů i pokožky.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
