Proč měl Pepek námořník tolik rád špenát? Je opravdu tak dobrý?

Pomáhá srdci
Glykolipidy ve špenátu podporují tvorbu oxidu dusnatého v těle, což pomáhá rozšiřovat krevní cévy a snižovat aterosklerózu (kornatění tepen).

Snižuje cholesterol
Nitráty mají potenciál výrazně snížit hladinu triglyceridů, cholesterolu a hladiny LDL.

Udržuje hladinu glukózy v krvi
Dusičnany mohou také pomoci snížit hladinu cukru v krvi.

ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE