Na cestě za vysněnou postavou někteří lidé zkoušejí všechny možnosti. Dokonce se uchylují i k akupresuře. Není to však až tak špatný nápad, některé body na těle ovlivňují ztrátu hmotnosti.
Tradiční čínská medicína je všeobecně známá tím, že je jedním z nejvíce praktikovaných holistických přístupů ke zdraví na světě. Někteří lidé dokonce začleňují do své cesty za vysněnou postavou holistické postupy, jako je například akupresura. Akupresura, stejně jako akupunktura, je druh doplňkové medicíny, která je již dlouhou dobu součástí tradiční čínské medicíny.
Hlavní rozdíl mezi akupresurou a akupunkturou
Zatímco akupunktura využívá jehly ke stimulaci různých tlakových bodů na těle, akupresura se provádí stimulací těchto bodů pomocí masáže. Akupresura se používá při snižování stresu, podpoře trávení a zlepšování metabolismu, což vše funguje při regulaci tělesné hmotnosti, potvrzuje lékařka Debra Rose Wilson. O některých tlakových bodech se dokonce předpokládá, že ovlivňují chuť k jídlu i hladinu cukru v krvi, díky čemuž je akupresura potenciálním doplňkem tradičních přístupů k hubnutí, stejně jako je dieta a cvičení.
Energetická dráha meridiánů
V tradiční čínské medicíně se každý akupresurní bod na těle nachází na energetické dráze zvané „meridián“. Tyto meridiány jsou pojmenovány podle různých orgánů. Každý akupresurní bod podél meridiánu nese název odpovídající tomuto meridiánu, za nimiž následuje umístění bodu na dráze. Níže jsou uvedené některé z akupresurních bodů, u nichž se předpokládá, že ovlivňují trávení, metabolismus a další faktory související s hubnutím.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
