Zusanli řídí trávení a energii těla
Bod zusanli, který se nachází podél meridiánu žaludku, ovlivňuje orgány v horní části břicha, parasympatický nervový systém, jenž řídí trávení a celkovou energii těla. Tento bod se nachází pod čéškou, zhruba 7,5 cm pod, a 2,5 cm od středu těla.
Pro masáž tohoto bodu:
Položte 2 prsty na 1 z bodů zusanli,
Vyvíjejte jemný, ale pevný tlak na bod oběma prsty,
Krouživým pohybem masírujte bod po dobu 2 až 3 minut,
Opakujte na druhou stranu.
Sanyinjiao ovlivňuje orgány podbřišku
Předpokládá se, že bod sanyinjiao, který se nachází podél meridiánu sleziny, ovlivňuje orgány podbřišku a parasympatický nervový systém. Tento bod se nachází zhruba 7,5 cm nad vnitřní kostí kotníku.
Pro masáž tohoto bodu:
Umístěte 1 až 2 prsty na jeden z bodů sanyinjiao,
Aplikujte jemný, ale pevný tlak na bod,
Krouživým pohybem masírujte po dobu 2 až 3 minut,
Opakujte na druhou stranu.
Zhongwan ovlivňuje žaludek a střeva
Tento bod je podél meridiánu koncepční cévy. Předpokládá se, že zhongwan ovlivňuje orgány v horní části břicha a také orgány související s trávením, jako je žaludek a střeva. Tento bod se nachází zhruba 10 cm nad pupíkem.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
