Pokud přece jen dáte dětem pít krabicové džusy, omezte denní objem na maximálně 2 dcl pro děti do 6 let a maximálně 3,5 dcl pro děti od 7 do 18 let.
Nikdy jim nedávejte nepasterizovaný džus (pokud není čerstvě odšťavený).
Každý z nás občas dětem koupí džus v krabičce, protože jsou pohodlné a děti je mají rady. Kromě toho jsou o něco méně nezdravé než bublinkové limonády. Nicméně obecně nejsou vůbec zdravé a nikdy neumíte říci, zda uvnitř nejsou plesnivé. Je proto lepší naučit naše děti, že vždy, když jsou žíznivé, ať sáhnou raději po čisté vodě, případně po domácích čerstvě odšťavených džusech.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
