Léčba nadýmání
Banánový čaj má vysoký obsah draslíku, minerálu a elektrolytu, který je důležitý pro regulaci rovnováhy tekutin, zdravý krevní tlak a svalové kontrakce. Jeho pravidelná konzumace vás proto dokáže ochránit před problémy, jako je nadýmání nebo zadržování vody – skvěle pak dokáže samotné zažívací potíže také léčit.
Kvalitnější spánek
Obzvláště účinně se tento nápoj osvědčil při spánkových potížích a samotném zlepšení odpočinku. Obsahuje totiž tři hlavní živiny, které lidem pomáhají podpořit spánek, a to draslík, hořčík a tryptofan. Jejich zvýšený příjem je spojován s uvolněním svalů a také lepší kvalitou a délkou spánku – to především díky tomu, že podporují tvorbu serotoninu a melatoninu.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
