zívající žena
Podpora zdraví srdce
Živiny obsažené v banánovém čaji mohou také podporovat zdraví srdce. Jedná se zejména opět o draslík a hořčík, které pomáhají snižovat krevní tlak, a stejně tak i riziko srdečních onemocnění a mrtvice (až o neuvěřitelných 27 %). Banány taktéž obsahují katechiny, což jsou velmi účinné antioxidanty, které taktéž výrazně snižují riziko srdečních onemocnění. Je ovšem důležité brát na vědomí, že vědci k prokázání většiny účinků tohoto nápoje vyžadují další studie.
ČTĚTE DÁLE NA DALŠÍ STRÁNCE
