1. Tohle je naprosté šílenství – tvarohové palačinky bez mouky, hotové za pouhých 5 minut! Recept, který si získává srdce…
Přerušovaný půst bez hladovění: Dostatek kalorií zasytí až na 20 hodin a zajistí udržitelné hubnutí
Existuje mnoho různých způsobů, jak zhubnout. Jednou ze strategií, která se v posledních letech stala populární, je tzv. přerušovaný půst.…
Potraviny, které se vyplatí zařadit do jídelníčku k docílení snazšího a rychlejší hubnutí
Všechny ženy bez ohledu na věk touží po krásné postavě, ke které jim má pomoci hubnutí. Vzhledem k tomu, že…
10 silných přínosů listů skočce, o kterých jste pravděpodobně nevěděli
1️⃣ Listy skočce (ricinovníku) jsou v tropických oblastech známé po staletí, ale v Česku se o jejich účincích mluví jen…
Lékaři odhalují, že konzumace vajec způsobuje… Zobrazit více
Konzumace vajec může snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby: podle vědců poskytují živiny prospěšné pro mozek a paměť. Strava hraje klíčovou…
ODSTRAŇUJEME NEAKTIVNÍ ČLENY SKUPINY, ŘEKNEME COKOLIV, ABYCHOM SE STALI AKTIVNÍMI
Horká voda + mouka! Úžasný recept, jaký jste ještě neviděli! Někdy i ty nejjednodušší ingredience mohou vést k těm nejneuvěřitelnějším…
Při skladování potravin v lednici dělá stále hodně lidí zbytečné chyby
Každý den u nás doma dochází k plýtvání potravin. Některým našim chybám lze jednoduše zabránit. Pojďme se podívat na to,…
Minestrone polévka: Recept na zdravou a sytou italskou klasiku!
Ingredience: Zelenina: 1 střední cibule, nadrobno nakrájená 2 stroužky česneku, nasekané 2 mrkve, nakrájené na kolečka 1 stopka celeru, nasekaná…
🌺 Marmeláda z květů ibišku s chia semínky 🌺
Ingredience: 2 hrnky použitých květů ibišku (zbyly po přípravě čerstvé vody) 1 1/2 hrnku vody 1 1/2 hrnku cukru 1…